Mi sütjük a sütőben?
Már beszéltünk a sütésről – az ételek melegített felületen történő főzése olyan hőmérsékleten, amely lehetővé teszi egy bizonyos barnuló kéreg kialakulását. A fűtött felület lehet egy fűtött sütőtálca serpenyő vagy a sütőbe helyezett serpenyő vagy edény is. Ebben a sütőben lényegesen lassabban képződik a kéreg, mint a főzőlapon vagy a fritőzben történő grillezésnél. Az étel egyenletesebben melegszik.
Nemcsak a felhevített edényekkel vagy sütőlemezzel való érintkezés révén melegszik, hanem a fűtőelemek sugárzó hője, a forró burkolat falai és a körbefúvott forró levegő által is.
A sütőben való főzés mindig gazdaságosabb az idő és az erőfeszítés szempontjából.
Vagy még jobb – sült?
A serpenyőben sütés és a sütőben sütés közötti különbség az, hogy a sütés során a sütőedényben lévő folyadék elpárolog és felszabadul ami nem történik meg sütéskor . A sütés egyszerűbb, mint a grillezés; nehezebb elrontani az ételt.
Süssön húst, halat, baromfit, zöldségeket, gyökérzöldségeket burgonyát és némi gyümölcsöt.
Ha a sütő konvekciós sütéssel van felszerelve, a sütés különösen kifinomult ízt ad a kész ételnek, amely nem hasonlítható össze a sütéssel. Az élelmiszerben lejátszódó kémiai folyamatok azonban szinte azonosak a sütés során lejátszódó folyamatokkal.
A sütéshez jóval több fűszert használnak, mint a sütéshez.
A sütőedénynek tágasnak és legfeljebb 12-15 cm mélynek kell lennie. Egy szűk edényben a sült hús saját levében főttnek bizonyulhat.
Hogyan lehet tudni a sütési időt a sütőben?
A sütőben ugyanolyan bonyolult a főzési idő, mint a serpenyőben a tűzhelyen. Végül is, a zsír forráspontja nagymértékben változhat a zsiradék típusától függően állati zsírok, vaj, különböző típusú növényi olajok, a hús, baromfi és hal sütésekor keletkező zsírok . Ezért a főzési sebesség is változik.
Amikor az ételt főzöd, a főzési időt a hő intenzitása befolyásolja a főzés után, de a sütőben a főzési időt a hő intenzitása befolyásolja.
Szerencsére a sütőben való főzési idő meghatározásához kihasználhatjuk néhány olyan vállalat kutatási eredményeit, amelyek nemcsak a legfejlettebb készülékeket hozzák létre a hőkezeléshez, hanem főzési iránymutatásokat is kidolgoznak.
A felülvizsgálat végén egy praktikus táblázatot talál a főzési időkről.
A sütő: receptek tudományos módon
Ursula Kallis évek óta a németországi Bosch-Siemens csoportnál dolgozik. A munkahelyi „irodája” tele van tűzhelyekkel, sütőkkel és egyéb főzőberendezésekkel. Ursula nemcsak teszteli az új modelleket, hanem különféle recepteket is kitalál, és kidolgozza a legjobb főzési sorrendet.
Íme néhány javaslat.
Hús. A sültekhez bármilyen hőálló, szorosan záródó fedéllel ellátott sütőt használhat. Egy univerzális zománcozott tálca peremmel a megfelelő választás a nagyméretű sültekhez.
Ha sovány húst süt, adjon a serpenyőbe 2-3 evőkanálnyi folyadékot pl. húslevest vagy bort . Pároláskor a húshoz a mennyiségtől függően 8-10 evőkanálnyi folyadékot adunk.
A pörköltekhez vagy marhahúsból készült sültekhez az edényt le kell zárni egy fedéllel. Marhaszegy, marhasült, sertéshús, borjúhús, báránycomb, tavaszi tekercsek mind főzhetők nyitott edényben.
Mindezen receptek esetében az edényt általában a sütőben az alulról a második polcra helyezik. A 1,5 kg-nál nagyobb súlyú húsdarabokat a beállított idő fele után fordítsa a másik oldalra.
Grillezéshez a rácsos vasrácsot a sütőben magasabb szintre helyezzük ez a receptben van megadva .
A kész sültet hagyja még 10 percig a zárt sütőben, ha nem használja. Ez biztosítja, hogy a hús egyenletesen szívja magába a főzőlevet.
Baromfi. Leggyakrabban egy speciális, többcélú tálcára vagy drótrácsra szerelt grillserpenyőben sütik. Egy univerzális, mély serpenyőt helyeznek a grill alá a lecsöpögő zsír összegyűjtésére. Ha kacsát vagy libát süt, a szárnyak alatt szúrja fel a bőrt, hogy a zsír le tudjon folyni.
A beállított idő kétharmada után a madarat meg kell fordítani. A madarat kérges héjúvá varázsolhatja, ha megkeni olvasztott vajjal, sós vízzel vagy narancslével meglocsolja, és hagyja, hogy a zsír lecsöpögjön, mielőtt befejezi a sütést.
A szárnyasokat a legjobban rotisserie grillsütővel lehet felmelegíteni.
Halak. Egy univerzális serpenyőben elhelyezett rotisserie tálcán sütik. Tegye a tálcát a harmadik polcra alulra, ha a haldarabok kb. 300 g-osak, a második polcra, ha nagyobbak 1,5 kg-ig . A grillsütőt csak háromszáz szemes haldarabokhoz használja, de a nagyobb haldarabokhoz használja a ventilátoros grillsütőt.
A halat sütőben vagy serpenyőben való sütéshez lisztbe kell mártani, majd olvasztott vajjal meg kell kenni ebben a sorrendben, nem pedig fordítva, mivel ez logikusabbnak tűnik . Ezután a kéreg sós és barna lesz.
A halszelet sütéséhez helyezze a sütőlapot a negyedik polcra alulról, és csak a grillt kapcsolja be.
Mi a teendő, ha valaki el szeretne kezdeni sütni, de nincs tapasztalata a konyhában? Milyen alapanyagokra és eszközökre lenne szüksége, valamint melyik receptet ajánlanátok kezdőknek? Köszönöm!
Miért fontos a kulináris műveltség szempontjából, hogy melyik étel kerül a sütőbe?