„Megesik, hogy nemcsak mások gyerekei nőnek fel hirtelen. Hogy is van ez?? Csak tegnap voltam az egész világ a gyermekemnek, amelyen keresztül megtanulta az életet szeretetben és biztonságban. És hirtelen a világ drámaian kitágul az univerzum méretére – érdekes, de ismeretlen és ijesztő… Iskola… Hogy lesz nélkülem?? Tud-e közös nevezőre jutni osztálytársaival és tanárával?? Sikeres lesz?? Egy szóval: sokk, félelem, őrség!” Ahogy Carlson szokta mondani: „Nyugodj meg, csak nyugodj meg!”A legfontosabb, hogy hideg fejjel és világos cselekvési tervvel közelítsük meg az elkerülhetetlent. Te is megteheted. Szóval, mit kell tudnia egy iskolás fiú édesanyjának arról? Menjünk a .
Öt fontos készség
Inna Fedorova, a Growing Together családi oktatási központ igazgatója Budapest . Ufa , a legnépszerűbb tévhitnek nevezi: Ha egy gyermek tud olvasni, akkor itt az ideje az iskolának. Valójában vannak más, sokkal fontosabb készségek, amelyeket érdemes még az iskola előtt elsajátítani. Mi?
– Számon tartani a dolgaidat, megtalálni és felismerni őket, rendezetten elrakni őket egy aktatáskába vagy egy polcra, cipőidet magad hajtogatni, ruhákat akasztani egy fogasra stb.d. A ruhaváltás és új cipő felvétele.
– Hogy ne félj elmondani a problémádat az idősebbeknek, hogy felismerd, hogy a saját fiziológiai komfortérzeted az első – hogy meleged legyen, de ne legyen meleged, hogy ne érezd magad szomjasnak vagy pisilned kelljen, hogy ne fájjon a székre ülni ha szög van benne , hogy ne bántson meg egy osztálytársad stb.d.
– A saját határaink védelme és mások határainak tiszteletben tartása: „Igen, az én szabadságom ott ér véget, ahol a szomszédom orra kezdődik, de az én orrom és más testrészeim sérthetetlenek”.
– Az információk befogadása, az új dolgok megtanulására való törekvés és a tanulás izgalmas folyamatként való kezelése. Ezek a készségek fontosabbak, mint az olvasási sebesség vagy a számolási készség.
– Saját munkájának és eredményeinek megbecsülése, a nehézségek pozitív és konstruktív kezelése, mint lehetőség a fejlődésre.
Életre szóló tanács Inna Fedorovától: „Az iskolai előkészítő osztályban való tanulás segít megszokni az iskolát, az osztályt és az osztálytársaiddal való barátkozást.” Az iskolai előkészítő osztályban való tanulás segít megszokni az iskolát, az osztályt és az osztálytársakat. Az oktatási központokban történő képzés akkor éri meg, ha az osztályokban az általános tanulmányi készségek, a memória, a figyelem, a hallás és a hallgatás fejlődik.
Az „iskolai” betegségek öt oka
Ilyen fiatal korban a szervezet kozmikus sebességgel növekszik és változik, és a stressz gyakran vezet a gyomor-bélrendszer, az idegrendszer, a látáskárosodás és a látáskárosodás betegségeihez. A skoliózis a leggyakoribb probléma a tanulók körében. Nézzük a fő okokat.
* Következetlenségek a napi rutinban. Napközben fontos, hogy a szellemi tevékenységről a fizikai aktivitásra váltsunk. Segítsen a kedvenc energizálója kimeríthetetlen energiáját konstruktív tevékenységekbe irányítani. A gyermekorvosok a fizikai aktivitást tartják a legjobb megoldásnak a tanulók számára
reggeli torna, úszás, tánc, labdajátékok és asztalitenisz. A gyermeknek legalább kilenc órát kell aludnia. Tanítsd meg, hogy ugyanabban az időben, este 9 és reggel 8 óra között feküdjön le és keljen fel.
* Rossz matrac. A gyermekortopédusok szerint a gerinc hatékony alátámasztása érdekében sík felületet kell létrehozni gödrök és függőágyhatás nélkül. Az íróasztalnál a gerinc bizonytalan görbületei már nagyon gyengék
nagy stressznek vannak kitéve! Az optimális választás egy hipoallergén anyagból készült, kemény, közepesen kemény matrac, amely megfelelő alátámasztási fokot biztosít. Például a nagy sűrűségű habból készült IQ Sleep Exo.
* Nehéz hátizsákok és táskák cipelése az egyik vállon. A hátizsák vásárlásakor vegye figyelembe a következő követelményeket: magasság – 30-36 cm, vállpánt szélessége – legalább 4-4,5 cm, ortopéd hátlap, súly tankönyvekkel – legfeljebb 3 kg.
* Rossz testtartásban ül. Az ideális testtartás a következő: három vonal hát, csípő, könyökhajlatok és térdek derékszögben vannak, a szék alapja rövidebb, mint a csípő, az alsó hát a szék alján, a hát felső része pedig a háttámlán nyugszik, a lábak az egész lábfejjel a padlón nyugszanak, a tankönyv 45 fokos szögben áll. Amikor íróasztalt és széket vásárol, keressen olyan modelleket, amelyek együtt nőnek a gyermekével.
* Táplálkozási hiányosságok és vitaminhiányok. Célszerű bizonyos időpontokban etetni gyermekét, és kerülni az egészségtelen rágcsálnivalókat. Helyettesítse az édességeket és a lisztet aszalt gyümölcsökkel, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel. A chipsek, szénsavas italok, gyorsételek és sült ételek elhagyása. A kalciumot és A-, E-, PP-, F- és C-vitamint tartalmazó élelmiszereknek kell szerepelniük az étrendben. És ne feledkezzünk meg az egészséges italokról az immunrendszer számára, mint például a mézes hársfatea.
Életciklus-tippek: Hogyan csökkenthetjük a szem megerőltetését?. Az órán félóránként kérje meg gyermekét, hogy végezzen szemgyakorlatokat: rajzoljon egy kört, szorítsa össze a szemét három-öt másodpercre, nézzen fel és le, jobbra és balra, az ablakon keresztül az üvegre ragasztott ponton keresztül. Minden gyakorlatot 10 alkalommal ismételünk meg.
Az alkalmazkodás öt szabálya
Alla Shainova tanácsadó pszichológus véleménye szerint az első osztályos tanulók szülei gyakran tévesen elvárják, hogy engedelmeskedjenek a tanárok parancsainak, üljenek nyugodtan és írjanak pontosan, és nagyon aggódnak, amikor ez nem történik meg. Hogyan könnyítsük meg a tanévkezdést??
* Légy türelmes. Ne felejtse el, hogy gyermeke egész életmódját megváltoztatja. Négy vagy öt órát kell elviselnie egymás után, tevékenységeket vagy házi feladatokat, foglalkoznia kell a tanárokkal és az osztálytársakkal. Ez nagyon stresszes, és akár betegséghez is vezethet. Segítsen neki, hagyjon időt az alkalmazkodásra, és semmiképpen ne támadja a gyermeket, ha a tanárok megdorgálják.
* Hozzon létre egy támogató és elfogadó légkört otthon. Dicsérd meg minden, még a legkisebb eredményt is, ne szidd a hibákat. mondd, hogy elégedett vagy a fiaddal/lányoddal, még akkor is, ha nem minden megy jól. Öleld meg gyakrabban a babádat!
* Beszélgetés! Kérdezze meg gyermekét, hogyan telt a nap. Figyelmesen hallgasd meg, amit mondani akar, még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy. Ez nagyon fontos számára!
* A tanulás és a pihenés egyensúlya. Kerüljük el a túlterhelést – a tanulóknak szabadidőre van szükségük, amikor azt csinálhatják, amit akarnak.
* Ne feledje, hogy pozitív hozzáállással kell rendelkeznie. Beszéljen életének izgalmas új szakaszáról és arról, hogy a tanulás izgalmas. Rendezz egy partit az iskolai nap után. fontos, hogy az első évfolyamos tanuló maga válassza ki, hogy kivel és hol szeretné tölteni, és hogy közvetlenül részt vehessen az előkészületekben.
Life Facts: Gyakoroljuk a visszafogottságot. Egy ilyen korú gyermeknek nehéz hosszú ideig egy dologra koncentrálni, és 45 percig nyugodtan ülni. Az iskola előtti gyakorláshoz adjunk neki olyan feladatokat, amelyek legalább fél órán át az íróasztalnál tartják. Például bízza meg őket azzal, hogy rajzoljanak vagy készítsenek valamit, rakjanak össze egy építőipari készletet, készítsenek applikációt stb. d. Tartsanak 20 perc szünetet az iskola után, és csináljanak együtt olyan dolgokat, amelyeket a gyermekük élvez. Ez segít neki, hogy gyorsabban hozzászokjon az új rutinhoz.
Tanácsok egy hozzáértő anyukától
A szülők gyakran túlságosan a gyermekükre összpontosítanak, és elfelejtik, hogy nekik is ugyanúgy fel kell készülniük az iskolára. Ha az iskolát kemény munkaként kezeled, ő azonnal figyelembe fogja venni ezt az információt, és ugyanúgy fog gondolkodni, mint te.
Életre szóló tanácsok Olesya Sharkovától, háromgyermekes anyától, a Mnogomamok portál létrehozójától: „Először is, nyugi, az iskola nem a világ vége. Próbáld meg a zent átölelni, és nehéz helyzetekben ismételd magadban: „Ez is elmúlik”. Másodszor, a gyermeke iránti feltétel nélküli szeretet segít nekik túlélni minden stresszes helyzetet. Soha ne hasonlítsd őt a barátod fiához/lányához – minden gyermek más és más, és a te babád kétségtelenül a legjobb! Harmadszor, sok iskolával kapcsolatos feladatot hatékonyan át lehet adni más családtagoknak. Bízz bennünk, a világ nem fog véget érni nélküled. Természetesen személyesen segít abban, hogy pótolhatatlannak érezze magát, de a gyermeknek egészséges, boldog és nyugodt anyára van szüksége, nem pedig egy nyűgös anyára. oktatás 1 A gyermeknek egészséges, boldog és nyugodt anyára van szüksége. Vigyázz magadra!”.
És végezetül..
Ha nem akarja reggelente felkelteni a gyermekét az ősz hajáig, összeszedni a táskáját és együtt megcsinálni a házi feladatát, kezdjen felelősséget vállalni az eredményekért az első iskolai naptól kezdve. Persze nem azonnal, de lehet, hogy némi erőfeszítést kell tenni olyan dolgokért, mint például emlékeztetőket írni vagy versenyt rendezni, hogy gyorsan összeszedd az iskolatáskádat. De aztán lehet, hogy néha-néha be kellene jelentkeznie, de diszkréten, hogy ne vegye el a kedvét a próbálkozástól. És ne feledjétek, hogy az iskola csak egy kis része az életeteknek, ne korlátozzátok a családi kommunikációt az iskolával kapcsolatos aggodalmakra!
Szerző Sascha Köllner
Szeretném megkérdezni, hogy milyen javaslatokat és ötleteket tudnátok adni az első osztályosok felkészítéséhez az iskolában. Milyen módszerek segíthetnek nekik sikeresen átvészelni ezt a nehéz átmeneti időszakot, és hogyan lehet támogatni őket az iskolai feladatokkal való megbirkózáshoz? És vajon mi az, amit a szülők is tehetnek a gyermekük támogatására? Nagyon várom válaszaitokat és köszönöm előre is segítségeteket!
Készen állnak az első osztályosok az iskolára? Milyen fortélyokat használhatok, hogy könnyebb legyen a felkészítés? Vannak bevált praktikák vagy tippek azon túl is, amik segíthetnek az iskolás évek sikeres meghaladásában? Kérem, osszák meg tapasztalataikat és tanácsaikat!
Elnézést, de pontosítanád, hogy pontosan mire szeretnél kérdést feltenni az iskolai felkészítéssel kapcsolatban? Szeretnél több információt az első osztályosokra való felkészítésről, vagy érdeklődésed azon túlmutatna? Kérlek, add meg a konkrét kérdésedet, és szívesen válaszolok neked!