A Garmin Magyarországi részlege Navicom alvásvizsgálatot végzett önkéntes alkalmazottai körében. A kísérlet fő következtetése: a napi alváshiány nemcsak csökkenti az ember különböző helyzetekhez való alkalmazkodási képességét, hanem agresszívabbá is teszi őket.
Garmin Instinct
Az amerikai „Kísérleti pszichológia” magazin és a vállalat más országok képviselői után a Garmin Magyarországi ága négy napig kísérletet végzett 10 önkéntes között a munkavállalók közül, két ötfős csoportra osztva őket. oktatás 1 A „Kísérleti pszichológia” című amerikai magazin és a vállalat más országok képviselői után a Garmin Magyarországi ága négy napig kísérletet végzett 10 önkéntes között.
Az egyik csoportot arra kérték, hogy éjszakánként hat-nyolc órát aludjon, a többieket pedig arra, hogy négy órára korlátozzák az alvást. A kísérletet idén december 10. és 14. között végezték. Egy kísérlet során az alkalmazottakat megkérdezték, és naponta kétszer – a munkanap elején és a nap végén – értékelték érzéseiket és dühük mértékét. A kísérlet során a kérdőívek számos hasonló kérdést tartalmaztak, és közvetlenül kapcsolódtak a fáradtság, az agresszió, a szorongás, a fáradtság, az agresszió, a szorongás és a szorongás értékeléséhez.
Az alanyok mind a négy napon viselték a vállalat okosóráját, az Instinct modellt, amely érzékelte a stressz szintjét az eszköz egyik funkciója és mérte a pulzusszámot. Azoknak a munkavállalóknak, akik eleget aludtak, nem volt 60/100 feletti a stressz-szintjük. Azok, akik nem aludtak eleget, 50-es stressz-szinttel jöttek be dolgozni, és napközben a stressz-szint 100-ból 85-90 volt.
Arról nem is beszélve, hogy azok a munkavállalók, akik nem aludtak 2-3 órát naponta, kevésbé hatékonyan dolgoztak és lassabban reagáltak. Az alvás elvesztése a negatív érzelmek, például a szorongás és a szomorúság növekedésével is együtt járt. A kísérletben részt vevők többsége nemcsak a munkája, hanem saját bevallásuk szerint a személyes ügyei tekintetében is apatikus volt.
Így nyugodtan kijelenthetjük, hogy az alváshiány nemcsak a munkavállalók hatékonyságának csökkenését, hanem a munkahelyi konfliktushelyzetek növekedését, sőt a globális gazdaság visszaesését is okozza. 2023-ben a Nemzeti Pénzügyi Kutatási Ügynökség NAFI már bemutatta azokat az adatokat, amelyek szerint az Magyar munkáltatók évente 2,3 billió forintt veszítenek azáltal, hogy alkalmazottaik nem alszanak eleget.
Mi lehet az agresszió kiváltó oka a Garmin szerint?
Kérdésem az olvasó nevében az lenne, hogy melyik Garmin termékről van szó, és hogy pontosan milyen kiváltó okról beszélnek az agresszió kapcsán? Mivel a cikk nem ad részleteket, további információra lenne szükségünk ahhoz, hogy pontosan megértsük a helyzetet és válaszolni tudjunk.