Nyomott kérdések: Minden az elektromos fogkefékről

Mi a helyes módja a fogmosásnak?? Használjon elektromos fogkefét?? Mire kell figyelni a modell kiválasztásakor? Hasznosak ezek a „játékok” a gyermekek számára??

Rengeteg kérdés merül fel, de az elektromos fogkefék használatáról szóló legtöbb anyag azzal a mondattal zárul: „forduljon fogorvoshoz”. Úgy döntöttünk, hogy így teszünk: Marina Belfer, az Endosurgery és Lithotripsy Központ gyermekfogászatának vezetője, az ALFA OMEGA Nemzetközi Fogorvosok Szövetségének tagja válaszol a „Fogyasztók” kérdéseire.

A helyes mozdulatok az egészséges fogakhoz

– Marina Leonovna, van egy olyan vélemény, hogy a megfelelő fogkefe megoldja a hatékony fogmosás problémáját. Egyetértesz??

– A lehető legjobban meg kell mosni a fogakat – ez a legfontosabb. A fogmosás minősége meghatározó tényező a fogzománc szilárdságában, a fogszuvasodással szembeni ellenálló képességében, és ezáltal fogaink és ínyünk általános egészségében.

Az első dolog, amit a leendő fogorvosoknak tanítanak, hogy a hatékony tisztításhoz két dolog a legfontosabb: a fogkrém vagy más tisztítószer minősége és a helyes fogmosási mozdulat.

A fogkrém nem lehet túlságosan csiszoló hatású – ezt nem sokan mutatják, és fluoridot kell tartalmaznia – sőt, vannak olyan meglehetősen drága márkák, amelyek nem felelnek meg ennek a követelménynek.

És a mozdulatok különösen fontosak: ez egy egész tudomány, nagyon kevesen tudják, hogyan kell az úgynevezett „üregesítő” mozdulatokat elvégezni: a kefe munkafelületét vízszintesen tartják a tisztított fogfelülethez képest, és a fogínytől és a fogíny fogba való átmenet helyétől a fog külső széle felé történik a mozgás.

Minden fog 3 felületét kell megtisztítania: az arcoldalt külső felület , a szájpadlásoldalt belső felület és a harapási oldalt. A legtöbb ember különösen nálunk, ahol a gyerekeket valamiért nem tanítják nem fejlesztette ki ezeket a kézügyességeket.

Mivel egy felnőtt számára nehéz újra megtanulni, a fogorvosok azt javasolják, hogy legalább ne fogat mosni függőlegesen – ez csapdába ejtheti a lepedéket és az ételmaradékot az íny alatt, ami gyulladást és fogeróziót okozhat.

A sulcus egy barázda az ínyszegély és a fog között. Normál vastagsága 0,5-2 milliméter. Ha nagyobb, az gyulladás jelenlétére utal – leggyakrabban a helytelen és rossz minőségű fogmosás miatt. A következmények – ínygyulladás, parodontitis, fogszuvasodás.

Előnyösebb a körkörös mozdulatokat használni, mert ezek fiziológiai és mechanikai szempontból közelebb állnak a „szorító” művelethez. Érdemes megjegyezni, hogy még ezzel a megfelelő fogmosási mozdulattal is tisztítatlanok maradnak a fogközök, ezért a fogorvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy fogmosás után speciális fogselymet – fogselymet – használjunk.

-A tévéreklámok arra ösztönöznek, hogy ne csak a fogainkat és az ínyünket mossuk meg, hanem a nyelvünket is…

– Igen, és még az orcák belső oldalát is. Ez egy jó dolog, de nem mindenkinek kell megkapnia. Sok embernek – különösen a gyerekeknek – öklendezési reflexe támad, amikor megtisztítják a nyelvüket.

Nem kell gyötörni, az öblítések általában elegendőek. Néhányan elkezdik kefélni a nyelvüket és az arcukat abban a reményben, hogy megszabadulnak a rossz lehelet vagy a lepedéktől. De nem mindig fogászati problémáról van szó; a fogorvossal való konzultáció és esetleg egy vizsgálat is indokolt.

– De mindannyiunkat arra tanítottak, hogy naponta kétszer legalább 3 percig mossunk fogat. Vagy a modern tudomány mást sugall??

– A napi kétszeri fogmosás helyes, bár a legújabb kutatások szerint az esti fogmosás az alapvető és legszükségesebb – segít megszabadulni a nap folyamán felhalmozódó szennyeződésektől: az élelmiszer-részecskék, a tea, a kávé és még a dohány nyomai is. oktatás 1 Az esti fogmosás a legalapvetőbb és legszükségesebb.

A reggeli fogmosás inkább higiéniai művelet; fő célja a lehelet felfrissítése és a fogak védelme „a következő napra”. Egyébként előnyös, ha a reggeli fogmosás nem reggeli előtt, hanem utána történik. Végül is gyakran eszünk tejtermékeket reggelire, édes teát, kávét és gyümölcsleveket iszunk – ezeknek a termékeknek a nyomai „dolgoznak” a fogzománc megsemmisítésén, ha nem távolítják el a reggeli után. oktatás 1 A fogzománcot nem lehet eltávolítani.

A kemény keféket a „hard” jelöléssel gyakorlatilag már nem gyártják a világon, de Magyarországban még mindig megtalálhatók. A vény nélkül történő használatuk kockázatos. A puha kefék csak gyermekek és fogászati problémákkal küzdő személyek számára alkalmasak – és csak akkor, ha orvos írja fel őket.

A helyes sorrend tehát a következő: felkelés – szájöblítés – reggeli – fogmosás. Ami a tisztítási időt illeti, 3 perc nem elég egy jó kézi fogkefe esetében.

A kortárs kutatások és az egyszerű számtan azt sugallja, hogy az optimális fogmosási idő legalább 5 perc. Számoljon: Ha 3 percet 180 másodpercet elosztunk 32-vel a fogak száma és egy felnőtt , akkor 5,6 másodpercet kapunk, amit, ha hiszünk a hagyományos bölcsességnek, egy fognak kell adni.

Ez az idő sajnálatosan kevés ahhoz, hogy minden fog 3 felületét megtisztítsuk, ezért általában a leghátsó zápfogak szenvednek: nem érjük el őket, és időt és energiát sem tudunk rájuk fordítani. Igen, és a paszta kell egy bizonyos idő, hogy a hatóanyagok behatolnak a fogak szövetébe, és 3 perc – természetesen a minimum.

– Örökös időhiányunkban segíthet egy elektromos fogkefe??

– megoldják az átmeneti problémát, de a tisztítás minősége a készüléktől függ – helyesen kell kiválasztani, és megfontoltan kell használni. Kezdjük az idővel: az elektromos fogkefével történő fogmosás során mindenképpen érdemes 1-1,5 percre csökkenteni a fogmosási időt.

Akut légúti fertőzések, influenza, ANGYN, STOMATIS, GYNGIVITIS és egyéb szájüregi és felső légúti fertőzések – ok a fogkefe cseréjére. Szélsőséges esetekben a kefét egy éjszakára 0,05%-os klórhexidinoldatban kell hagyni. Ezt a terméket 14 napnál tovább nem szabad nyitva tartani.

Ellenkező esetben a felhasználó a fogzománc súlyos károsodását kockáztatja. Az eszköz túlzott használatának leggyakoribb következménye a fog nyakának eróziója, a hideg és meleg túlérzékenység kialakulása. A rövidebb fogmosási ciklus sajnos a fogkrém összetevőinek a zománcra gyakorolt jótékony hatását is minimalizálja.

– Mire kell még odafigyelni az elektromos fogkefe kiválasztásakor??

– A tapasztalatok azt mutatják, hogy a fogkefe gyártójának megbízhatósága különösen fontos. A jó cégek elvégzik a kutatást, bevonják az orvosaikat, minőségi anyagokat használnak, és részletes utasításokat és tanácsokat adnak a termékeikhez. Az Magyar piacot elárasztják az ismeretlen eredetű, ismeretlen anyagból készült olcsó modellek – ha csak megveszi, veszélyes. Ha a modellek technikai részleteiről van szó, a legjobb, ha az ecset rendelkezik

Közepes keménység „közepes” jelöléssel ,

2 különböző irányban forgó fej. Lehetővé teszi 2 fog egyidejű tisztítását különböző felületeken,

A sörték különböző hosszúságúak,

Maguk a kefefejek kicsik – minél kisebb a kefefej, annál jobban tisztít,

A felső fej sörtéi hosszabbak és az egyik végén kúposak, hogy elérjék a legtávolabbi, disztális fogfelületeket,

A bázis, ahol a fejek a kefefejhez képest 30-45 fokos szögben helyezkednek el. Ha nincs szög, nem éri el a hátsó fogakat, amelyek mindig szenvednek a túlzott rágási nyomástól és a nem megfelelő fogmosástól,

Ergonomikus fogantyú, amely jól illeszkedik a tenyerébe.

– Egyes modellek feje a hajszálak mentén mozog, de maguk a sörték hegyei is – egyes kefék csavaró, lüktető, oszcilláló mozgást végeznek. Nem káros?

– Nem, minél több ütés, minél bonyolultabbak, annál jobban tisztítanak. Ismét fontos hangsúlyozni, hogy soha nem szabad dörzsölni vagy nyomást gyakorolni a fogakra egy ilyen kefével.

– A modell kiválasztása – mit kell figyelembe venni az elektromos fogkefével történő fogmosáskor?

– Soha ne tartsa a fogkefét egy helyen egy fogon 1 másodpercnél tovább. A kefék 3000 és 4000 közötti fordulatszámon forognak ezek a „leggyengébb” modellek ! löket percenként, a fogakra gyakorolt mechanikai hatás óriási.

Ezért kell fejben „egyet” mondani, és az ecsetet körkörös vagy vízszintes mozdulatokkal mozgatni. Nem szabad nyomást gyakorolni a fogakra – érdemes olyan fogkefét választani, amely automatikus fognyomás-kapcsolóval rendelkezik, amely automatikusan kikapcsol, ha túl nagy nyomást gyakorol a fogra.

Kézi fogkefével történő fogmosáskor szintén ajánlott az íny körbefogása – azonban nagy a veszélye, hogy az íny megsérül. Az íny mosás és masszírozás nélkül hagyása nem opció – ezért az alaptisztítás után ismét át kell nézni az ínyt és a fogakat egy kézi vagy kézi fogkefével, amely már ki van kapcsolva.

A fogkrém kiválasztása egy másik fontos kérdés. Egyes túlságosan csiszoló hatású fogkrémek durva tisztító részecskéket tartalmaznak – ezek semmiképpen nem használhatók elektromos fogkefével.

– A fémkerámia koronával rendelkezők használhatnak elektromos fogkefét??

Még előnyösebb, ha elektromos fogkefét használ a korona és az íny találkozásának tisztítására, ami a higiénia szempontjából a legfontosabb szempont.

Van azonban egy „hátránya”: a korona kerámia bevonatának sérülésének kockázata. Ezért meg kell találni az optimális egyensúlyt: pl. ne használjon minden nap elektromos fogkefét, ne működtesse a fejet teljes sebességgel fogmosás közben, válasszon olyan modelleket, amelyeknél a percenként minimális számú oda-vissza mozdulatot végez.

– Meddig bírja egy fogkefe??

– Míg egy kézi fogkefe használata 1-3 havonta ajánlott – attól függően, hogy milyen gyakran és mennyi ideig mos fogat, addig egy elektromos fogkefe vagy cserefej 3-6 hónapig tart.

A fő jelzés a cserére – kézi vagy elektromos – a kefefej megjelenésének elvesztése. Sok modell sörtéi színjelzővel rendelkeznek, amely jelzi, hogy mikor kell búcsút inteni a régi kefének.

– Az Ön szakterülete – gyermekfogászat. Milyen életkorban használhat egy gyermek elektromos fogkefét, és ha egyáltalán?

– Sok gyártó gyárt játékkeféket – a mesék és rajzfilmek szereplőinek formájában. Bár ezeket a termékeket természetesen gyerekeknek tervezték, nem ajánlom őket a kézi fogkefe helyettesítésére.

Először is, az ecsetek nyele és súlya olyan, hogy egy gyermek keze képtelen lenne helyesen tartani, nemhogy a szükséges ecsetvonásokat elvégezni.

Másodszor, a gyermeknek először el kell sajátítania a kézi fogmosás készségét, mivel csak egy normál fogkefe képes erre.

Harmadszor, a szülőknek 5-6 éves korig meg kell mosniuk gyermekeik fogát, majd át kell adniuk nekik a fogkefét – „nevelési” célokból. A játékfogkefe más szerepet is betölthet: szórakoztató, nem fenyegető és szórakoztató módja lehet annak, hogy a gyermek számára a fogmosás szórakoztató és izgalmas legyen.

11-12 éves kor alatt nem javasolnám, hogy önálló használatra adják a gyerekeknek, és ezután nem javasolnám, hogy minden nap használja, és hagyja abba a használatát, ha bármilyen kellemetlenséget vagy fájdalmat tapasztal.

– A rendszeres és megfelelő fogmosáson kívül mit érdemes még megjegyezniük azoknak a szülőknek, akik szeretnék megőrizni gyermekeik fogainak egészségét?

– Az első szempont a helyes étkezési szokások, bizonyos, gyermekkorunk óta tanult étkezési szokások. A szuvasodás köztudottan „barátságos” az édesszájúakkal és a tejtermékek kedvelőivel.

Minden cukros ital káros a fogzománcra, ami orvosilag a tejes italokat is magában foglalja – még azokat is, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, mivel a tej laktózt tartalmaz. A gyümölcslevek nagyon károsak a zománcra. Még a gyümölcslevek fogászati minősítése is létezik aszerint, hogy mennyire károsak a fogakra.

Az almalé, citruslé, szőlőlé, gránátalmalé, valamint az őszibarack- és körtelevek és nektárok a legsemlegesebbek. Kétségtelen, hogy enni és inni kell gyümölcsleveket és tejet – de ne feledje, hogy ez egy ÉTEL, nem pedig ital. Tehát az étkezésekkel együtt kell inni, és utána vagy fogat mosunk, vagy – napközben – kiöblítjük a szánkat. De a tendencia az, hogy a baba azt mondja: „Szomjas vagyok”, és az anya víz vagy cukrozatlan tea helyett gyümölcslevet, joghurtot vagy üdítőt vesz neki. És a második szempont – hathavonta egyszeri fogorvosi látogatás. Még akkor is, ha azt hiszed, hogy minden rendben van!

A lepedékjelző megmondja, hogyan kell fogat mosni

A fogorvosoknak néha lepedékmarkert kell használniuk, hogy megmutassák a pácienseknek a szájhigiénia szintjét. A fogakra egy speciális vegyületet visznek fel, és a rosszul megtisztított területek vörös színt mutatnak.

Az ilyen termékeket gyógyszertárakban is árulják – erősen ajánlott az önellenőrzéshez. A bőrpírt csak a leggondosabb fogmosással lehet eltávolítani. Az eljárás megmutatja, hogy mennyi ideig és milyen erősen kell kefélni a lepedék eltávolításához.