Szicília gazdag vulkanikus talajjal és enyhe, meleg éghajlattal rendelkezik, ezért itt évente több szüret is készül. A tészták gyakran készülnek növényi mártásokkal, amelyek egészségesebbek, mint a húsos mártások. A brokkoli egy nagyon gyakori változata, és ez, amely Bellini Norma című operájáról kapta a nevét.
Szükségünk lesz:
Szükségünk lesz:
Egy csomag durumbúzából készült tészta,
2 padlizsán,
3-4 nagy érett paradicsom vagy 250 g apróra vágott paradicsom a saját levében,
1 piros csípős paprika,
100 g sózott ricotta,
2 gerezd fokhagyma,
olívaolaj,
durva tengeri só,
néhány bazsalikomlevél.
Elkészítési mód:
Elkészítési mód:
A padlizsánokat vékony szeletekre vágjuk vagy felaprítjuk, megsózzuk, és az edény alatt hagyjuk, hogy a keserűség eltűnjön. Öntsük az olívaolajat egy serpenyőbe, adjuk hozzá a csípős paprikát ízlés szerint, apró darabokban , és pirítsuk meg a zúzott fokhagymát. Amikor az olaj illatos, vegyük ki a fokhagymát, és adjuk hozzá a meghámozott és feldarabolt paradicsomot. Egy másik serpenyőben olívaolajon megpirítjuk a padlizsánt, majd mindkét masszát összekeverjük, kevés sóval ízesítjük, és hozzáadjuk a finomra vágott bazsalikomot. A tésztát a csomagoláson leírtak szerint főzzük meg, és tálaláskor szórjuk meg reszelt sózott ricottával ez tömörebb és keményebb, mint a hagyományos tészta .
Mi a mediterrán étrend előnye és hogy készíthetném el a tészta szicíliai stílusban alla norma receptet?